跆拳道腰带系法(跆拳道服怎么绑)

1、腰带对着腰部绕一圈或两圈，保留右长左短，右压左把右边的带子穿过腰带翻出来，左边的带子翻转一下，再右压左系上系好后检查，后边的腰带是不是重合的，不要里出外进的有色带就比较长，需要系二圈。