怕冷是什么原因(怕冷是什么原因怎么调理女性)

　　最近这几天，你被冻到了吗？

　　都说男人和女人来自两个不同的星球，在对温度的感知这方面，不得不说，男女的差异真的是太大了。就比如最近这段时间，很多地方都仿佛一夜入冬，很多女性已经开始穿加绒卫衣和大衣了，不用父母提醒自己也找起了秋裤，但一些男性可能还在穿着短袖，最多外面加了个外套。夏天吹空调也是一样，很多女性觉得25度都有点凉，但不少男性恨不得开十几度才舒服。

　　为什么女性比男性更怕冷？是什么原因造成了“女怕冷，男怕热”的巨大差异？总是怕冷，影响健康吗？男女对温度的感知不同，在日常保养上分别要注意什么呢？接下来我们就来一探究竟，这份保暖攻略不妨收好了，看完照着做。

　　研究揭示了“女怕冷，男怕热”的原因

　　这项研究被发表在《全球生态与生物地理学》杂志上，研究人员对于蝙蝠和多种鸟类进行了研究，他们发现，到了繁殖的季节，雄性动物更愿意待在凉爽的洞穴中，雌性动物则喜欢待在温暖的地方。对于鸟类来说，雄性会在寒冷的地方过冬，而雌性更喜欢有阳光的地方。这是从进化的角度来分析的。

　　除此之外，女性比男性更怕冷，可能也跟以下两个因素有关

　　第一个因素生理结构不同

　　男女生殖系统不同，男性的生殖器官需要相对低一点的温度，而女性的子宫喜暖严寒，所以更怕冷一些。，从中医的角度上讲，女性属阴，男性属阳，相比之下，女性就更怕冷了。

　　第二个因素骨架大小不同

　　，女性的骨架比男性小，皮肤散热比较慢，所以跟男性相比，女性身体的御寒能力会相对差一些，所以更容易怕冷。而男性骨架通常比较大，散热慢，就没那么怕冷了。

　　女性因为这些因素比较怕冷，对健康并没有什么太大影响，但在一定程度上，长期怕冷，这类人或许要多注意，可能就跟身体健康有关了，有可能是它在提醒你注意下面这几件事

　　提醒你注意养阳

　　中医上认为，得阳者生，阳气充足的人，血液循环会更畅通，气血可以更顺畅地运行，就可以及时供给手脚，这类人的身体往往更暖和的，无论在什么季节。但阳气不足的人，就容易出现手脚冰凉的情况，特别是现在天气转凉了，会更怕冷。

　　阳气足人长寿，不足的人，建议每天晚上可以用温热的水泡脚，水可以适当多加一点，有利于促进血液循环，养阳，还可以帮你放松身心，改善睡眠。平时在饮食上，可以适当吃些温性食物，少碰生冷和寒性食物，以免加快阳气的流失。

　　也要提醒部分女性，现在已经到秋天了，最好不要再穿露膝盖的裙子了，尽量也不要露脚踝，要注意保护好腰腹部、脚、脖子等部位，做好保暖工作，在一定程度上也有利于预防疾病。

　　提醒你注意保护甲状腺

　　可能有的朋友会疑惑甲状腺不是分泌激素的吗？怎么会跟怕冷扯上关系？其实，两者确实有一定的关联。对于甲减人群来说，体内代谢出现异常，速度变慢了，就容易怕冷。，这类人群一般还会伴有疲劳、体重上涨等不适，不妨对照自查下。

　　对于这类人群来说，及时治疗，就可以缓解怕冷的现象，建议要谨遵医嘱，如果需要服用药物，要注意规范。在饮食上，需要适当补碘，但注意不要过量补充。

　　说完了怕冷该怎么办，对于怕热的男性来说，其实也要注意，不是说怕热，就不用保暖了，天气逐渐转凉，男性也要适当保暖，防止着凉感冒。不过要提醒男性朋友们，天冷了，可能很多人喜欢泡澡，建议时间不要太长，温度不要太高，而且不要频繁地泡澡。

　　，原来女怕冷男怕热是有以上这些原因的，女性比男性更容易怕冷，一定程度上来讲，从基因上就占了劣势。如果长期怕冷，建议大家要考虑以上两个问题，以免拖久了对健康造成更不利的影响，上文也附上了一些保暖的方法，看完大家不妨照着做，尤其是怕冷的女性更要注意，怕热的男性也要注意适当保暖，防止感冒。