吃葡萄有什么好处

吃葡萄的好处1.有清热化痰、润肺止咳功效；2.所含的氨基酸和有机酸可有效帮助睡眠；3.所含的维生素和矿物质有很好的抗氧化功效；4.葡萄籽含丰富的原花青素，抗氧化性非常强。