豆角怎么做好吃

生活常识 2023-04-20 09:39生活常识www.wozhengxing.cn

做豆角炒肉是最常见的做法。需要食材扁豆角300克、猪肉50克。具体步骤如下

1、将豆角仔细的清洗干净准备好肉备用。

2、把豆角切成小段。

3、烧水,水开后放入掰好的豆角焯2、3分钟。

4、焯好取出。

5、把肉切薄片,蒜、葱切碎。

6、起锅烧油放入葱、蒜炒香。

7、放入肉片翻炒加入调料如五香粉,酱油等。

8、放入豆角继续翻炒加入一小碗水盖上盖焖炖2到3分钟,这样豆角熟的较快而且还很入味。

9、菜中的水基本烧完加入盐、耗油、鸡精、葱碎、蒜碎翻炒几下出锅。

10、软而不烂、可口不油腻的炒豆角做好了。

在烹饪豆角的过程中需要注意豆角不可生吃,生吃容易中毒,豆角一经加热至100℃以上,所含的毒性物质便会变性分解,消失殆尽,所以要保证豆角熟透食用才安全。

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