秋天季节的特点

秋天季节的特点秋天是收获的季节，相对于夏季气温也是明显的下降，而且许多植物的叶子会渐渐的变色、枯萎、飘落，只留下枝干，从气温的角度来看，秋季会出现阴冷多雨，或干燥凉爽的气象状况。入秋季后天气会变得干燥，容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很容易引起便秘的现象。

秋季最明显的变化在树木，城市开始清扫大量落叶，山区则涌进不少观赏枫红的游客。秋季的主要气象灾害有华西秋雨、南方寒露风、霜冻及低温冷害。秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从"养阳"转向"养阴"。

秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患，以免引起身体不适。