头发焦了怎么补救

1、剪掉焦发

目前还没有直接有效的方法能够将拉焦的头发立刻恢复原样。一个直接的方法就是用剪刀剪掉被烫焦的头发；

2、洗发护理

在洗头发的时候，需要对那些烫焦的头发进行护理，这是一项长期的工程。在洗完头发之后，要记得涂上护发素，用手轻轻按摩头部，促进血液循环，这时候应该减少对吹风机的使用。在擦干头发的时候，尽量选择软一点的毛巾轻轻的包住头发，慢慢的进行擦拭；

3、加橄榄油

建议每当洗完头发后，要在头发半干不干的状态下，在拉焦的头发上轻轻涂抹一些橄榄油，过一段时间后，就会发现发质有明显改善；

4、饮食

饮食习惯和头发的生长有着很大的关系。平时可以多吃一些对头发生长有益的食物，比如鸡蛋、三文鱼、核桃、山芋等。