躺着看书的危害

躺着看书的危害都有什么?是会导致近视眼吗?

当人躺下以后身体与床的接触面积就会变大，压力变小，虽然躺着的时候人类处于一种放松的舒适状态，神经中枢会让人感觉到困，所以大脑以及身体就会想要休息，这个时候人的大脑反应也比较迟钝，记忆力也会下降，躺着看书非常不利于学习，效率很低。而且躺着看书眼睛很容易疲劳，眼睛的肌肉纤维将会弹性变小，而且容易近视，所以躺着看书不好，躺着看书的时候眼睛和书的距离不容易保持最佳的距离，一会儿远一会儿近，这样眼睛就会不断的进行调节，也会导致眼睛疲劳的。

所以躺着看书会导致近视眼，而且躺着看书的学习效率也不会很高，记忆力降低。躺着看书的时候，两个眼球不在一个水平线上，会发生偏斜，眼睛还容易导致疲劳。