胃酸吃什么好

胃酸的分泌能帮助大家人体进行对食物的消化吸收，胃酸分泌过多会引起身体的不适，严重的会伤到胃部和十二指肠。通过食疗的方法就可以缓解胃酸现象，那么胃酸吃什么好？

1、含蛋白质的食物

胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。

2、喝茶

喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果，比食补效果更好，特别是白领们，平时工作忙，饮食上也不大怎么注意，都是喝养胃茶来调理的，茶疗不仅具备药的疗效，具备茶品的温和。

3、含碱成分的食物

胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

治疗胃酸的方法比较的多，可以通过吃含蛋白质的食物、喝茶、含碱成分的食物来治疗胃酸，还可以吃面食、脂、低糖食物来治疗胃酸。