早上洗头好吗

很多上班族为了有个好的精神面貌出门面对同事及领导，早上出门前一般都会洗个头，那么早上洗头到底好不好呢？

早上洗头不好，早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛，如果遇上刮风，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情，如果非要洗，就不要在早上刚起床的时候洗，突然的刺激会引起不适感，晚上也不是洗头的最佳时期，晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发就入睡了，会让人在第二天洗头后，昏昏沉沉，头痛乏力，湿发会让头部热量被水分带走，这样会引起人长期不适，最佳时间为白天温度稳定的时间。

早上洗头不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。