护肤的黄金时间是几点

护肤的黄金时间分为两个阶段，分别是早上6点—8点和晚上9点—11点。正确的护肤才能让皮肤越来越好，否则使用再多护肤产品都没有用。

一般较好的睡眠习惯是早上6点起床，晚上11点之前入眠。早上6点—8点这个阶基本已经清醒，开始起床洗漱，此时肌肤对营养物质的吸收效果是较好的。不过早上起床后会发现，眼睛有些水肿，甚至还会有眼袋、黑眼圈，所以这个时候应该使用眼霜，可以选择质地比较清爽的眼霜，能缓解眼袋和黑眼圈。

晚上9点—11点时，身体开始放松下来，而肌肤在这个时间段也跟着放松下来。在卸完妆清洁完皮肤后，可以使用一张面膜让皮肤吸收足够的营养，这样第二天皮肤会呈现出水嫩的状态。面膜不宜每天使用，可以隔一天敷一次，其他时间使用水乳即可。