体操比赛基本动作解释

支撑

体操动作之一，是指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑（只用手支撑器械）和混合支撑（手和身体的一部分支撑器械）。是器械体操练习的基本动作之一。

水平支撑

体操支撑动作之一，是指身体呈水平姿势的支撑，力量素质要求较高，是一种高难度的静止动作。

手倒立

体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作，对上肢力量及身体控制能力的要求较高。

手翻

体操翻腾动作之一。指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，在手推撑的翻转的动作。是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。

悬垂

体操动作之一，是指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。悬垂分为单纯悬垂（单杠上的悬垂）和混合悬垂（手和身体的一部分悬垂于器械或接触地面）。

旋翻

体操空翻动作之一，是指人体在腾空后沿横轴翻转两周的，绕纵轴转体的复合空翻动作。

滚翻

体操动作之一，是指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。分前滚翻和后滚翻。是体操启蒙训练的内容之一。

摆动动作

体操动作的一种，是指通过肌肉用力，改变人体各部分的相对位置，进行人体各部分运动速度的调配和组合，使人体产生变速移动的一种动作。

腾越

体操动作之一，是指整个人体腾起后从器械上空越过的一类动作。按人体运动的方向，分正腾越、背腾越、侧腾越三种。

静止动作

体操动作的一种，是指通过肌肉的协调用力，维持身体的平衡与稳定。在空间停止一定时间来完成的静止姿势，比如悬垂、支撑和道理动作等。