清新口气的小方法

清新口气可以用下面四种小方法

1、使用口气清新剂、嚼口香糖；

2、注意口腔卫生，饭后刷牙；

3、多吃蔬菜和水；

4、喝柠檬水。

经常口臭的原因

1、口腔疾病引起的口臭

当口腔内有疾病，很容易会引起口臭的现象，比如牙周炎、牙龈肿痛、口腔溃疡、龋齿等，这些口腔疾病会导致大量的细菌在口腔内繁殖，所以口气一阵阵酸臭。

2、长期便秘引起的口臭

有些男性长期吃上火的东西，导致便秘严重，宿便经常积于肠内，使得腹气无法排出来，积攒在腹中形成酸腐气向上而行，形成口臭。

3、吃东西引起的口臭

很多食物，在吃完后短时间内在口腔内留下气味，像大蒜、韭菜、洋葱等，吃完后口腔内气味很重；经常抽烟喝酒的人，口臭的现象也比较严重。

4、肠胃疾病引起的口臭

肠胃疾病会引起口臭的现象，主要原因是肠胃不好，使得消化道内存在大量的细菌，这时肠胃蠕动能力差，使得废气无法正常排出，反而上逆而形成口臭。