篮球擦板是什么意思

篮球擦板俗称“打板”，是指进攻球员在投篮时通过撞击篮板，利用篮板改变篮球运动方向从而使球反弹入筐得分。一般情况下在篮圈45度左右或者90度正对篮圈比较容易利用擦板球得分，因为这个角度从视觉上最容易辨别出篮板与篮筐的位置，如果小于30度或者大于60度则不容易选择撞击篮板的点，影响投篮命中率。

擦板投篮技巧

通常来说是瞄准篮板中心白色边框的边缘。

一般在三秒区斜45度边缘多练习，投篮弧度吊高一些。当有一定命中率的时候再适当远离，但范围不要超过五米，超过五米就属于远距离投篮了，常规投篮比打板更具威力。

如果投篮角度过小，如零度角甚至负度角投篮，或者角度过大，还是不建议打板。一般打板是在三秒区侧边缘附近比较有效率。