黄芪泡水喝的功效与作用禁忌（这些人千万不能喝）

生活常识 2023-04-21 11:59生活常识www.wozhengxing.cn

　　黄芪的功效

　　黄芪有增强身体免疫功能，保肝、利尿、抗衰老、降压等作用，经常用黄芪煎汤或泡水喝，具有良好的防病保健作用。

　　黄芪最常见的就是 "上火“，如面红、心烦、睡眠差或失眠、血压升高或者头晕。很多人喜欢在日常生活中用黄芪、红枣、枸杞一起泡水喝，这样不仅能增强体质，气色也会越来越红润，但每次使用黄芪的量最好不要超过15克，并且分为两三次服用，避免过量的情况。

　　黄芪能够改善记忆力减退以及头晕乏力等情况，如果服用过量身体主要表现为心烦气躁。

　　下面来介绍一下黄芪百合银耳红枣美容汤。黄芪性质温热，补气血；红枣补气补血，健脾胃；百合滋阴养肺；银耳富含蛋白质，氨基酸。经常服用可以缓解手脚冰凉，让你气血红润，面若桃花。

　　黄芪15克，红枣10克，百合30克，银耳一朵。银耳先用纯净水泡开，材料全部清洗干净后，就可以一起放锅里煮啦，烧水沸腾后转小火慢煮30分钟完成。

　　月经干净后还可以煮黄芪鸡蛋汤哦，连续喝三四天，让你气色红润有光泽。

　　黄芪10克，红糖（黑糖）一块，红枣适量，鸡蛋一只。先把鸡蛋放锅里清水煮熟，剥开蛋壳后用牙签扎几个小洞，其他材料洗干净一起下锅煮，大火烧开后转小火煮二十分钟，鸡蛋喝汤可以一起喝完哦。

　　黄芪禁忌

　　说了那么多黄芪的好处，现在减肥人网小编告诉大家黄芪的禁用人群。

　　1、口干舌燥和身体发热，不建议泡黄芪水喝；

　　2、月经期的女性不能泡黄芪水喝，会对身体造成影响；

　　3、怀孕期间的女性禁止喝黄芪水，有可能会造成堕胎。

　　4、感冒发烧的人也不能服用黄芪水。责任编辑