防癌抗癌食谱／防癌抗癌食谱菜谱大全／防癌抗癌食谱做法大全／防
防癌抗癌食谱/防癌抗癌食谱菜谱大全/防癌抗癌食谱做法大全/防癌抗癌食谱菜谱/防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜)
竹笋粥
'1.猪肉、葱、姜均切成末；2.竹笋煮熟切成丝；3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水；4.锅内放入香油、猪肉末煸炒片刻；5.加入笋丝、盐、味精、葱末、姜末 详细介绍
类别便秘食谱胃炎食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱
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四季豆粥
'1.将四季豆择洗干净；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.锅中加入约1500毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸后加入四季豆；4.再改用小火熬煮成 详细介绍
类别健脾开胃食谱防癌抗癌食谱夏季养生食谱防暑食谱消化不良食谱
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红烧平菇
'1.平菇去掉老根，适当切片；2.大蒜剥净皮，切片；3.锅中适量放水烧开，平菇下锅稍煮，捞出；4.锅中水倒净，猪油下锅，烧温热，蒜片放入，烹入料酒、酱油、添汤， 详细介绍
类别川菜防癌抗癌食谱老人食谱
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口蘑竹荪汤
'1.竹荪、口蘑洗净，漂入清水中浸透；2.竹荪放入开水锅氽一下，除去异味；3.捞出竹荪，切成3厘米左右的长段；4.口蘑切成薄片；5.鸡汤500克入锅置火上，加盐，用大 详细介绍
类别清热解毒食谱高血压食谱防癌抗癌食谱减肥瘦身食谱
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煎三冬
'1.冬笋剥去外壳，剁去老根，洗净，再用滚水滚熟捞起；火腿切丁；起油锅，冬笋、湿冬菇略炸捞起。2.铲净炒锅里油，将笋倒入锅中，加入上汤500毫升、盐，用中火煎 详细介绍
类别私家菜便秘食谱防癌抗癌食谱糖尿病食谱
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家乡炒土鱿
'1.土鱿放入加有碱的水中浸泡涨发；云耳用水涨发洗净；笋去壳洗净切片；洋葱洗净去老皮切片；丝瓜洗净去瓤切片；姜洗净切片；大蒜去皮洗净剁成蒜茸；淀粉加水适量 详细介绍
类别私家菜防癌抗癌食谱补虚养身食谱滋阴食谱胃调养食谱
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菜远田鸡
'1.田鸡处理干净后切片；芥蓝洗净折成小段；姜洗净切片；大蒜去皮剁成蒜茸；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约13克。2.用油15克起锅，将芥蓝放在锅中，加精盐1克，溅入 详细介绍
类别私家菜骨质疏松食谱青少年食谱防癌抗癌食谱延缓衰老食谱
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炒甲鱼片
'1.甲鱼宰杀、放血、剖腹挖去内脏、斩去头、爪尖、尾巴、去壳、剔骨，洗净后将甲鱼肉切成片，加黄酒、鸡蛋清、干淀粉8克、精盐拌匀上浆；冬笋切成片；大蒜头剁成 详细介绍
类别私家菜补虚养身食谱补血食谱补阳食谱防癌抗癌食谱
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玉米面蒸饺
'1.韭菜摘洗干净，切成碎末；虾皮用清水漂洗干净，挤去水分；粉条用水发好剁碎。2.将粉条、虾皮放入盆内，加面酱、精盐、味精、花椒粉拌匀，再放入韭菜末，浇上熟 详细介绍
类别快餐/主食防癌抗癌食谱健脾开胃食谱利尿食谱孕晚期食谱
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三鲜烩鱼唇
'1.冬菇泡软去蒂；2.叉烧肉切开；3.发好鱼唇洗净，放入姜、葱，开水中煮5分钟取出，冲净切件；4.西兰花洗净，摘小朵，放入油、盐，水中灼熟盛起；5.烧热锅，下油 详细介绍
类别美容养颜食谱防癌抗癌食谱孕中期食谱
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烧鲜鱼
'1.将小海鱼去鳞去内脏洗净，沥去水分待用。2.碗内放适量鲜汤，加入酱油、料酒、盐、白糖调成汁。3.平底锅注油烧热，将小海鱼摆放在铁锅稍煎，随即倒入调汁，撒上 详细介绍
类别私家菜延缓衰老食谱防癌抗癌食谱健脾开胃食谱
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干煸冬笋
'1.将冬笋洗净，沥干水分，切成条；猪瘦肉切粒，榨菜洗净切粒。2.锅内注油烧热，放入冬笋炸至笋至淡黄色，捞出沥油。3.锅内留少许油，放入猪肉粒、冬笋条煸炒，再 详细介绍
类别川菜便秘食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱糖尿病食谱
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芙蓉鸡片
'1.将鸡胸脯肉去筋切成片，放入碗内加盐、高汤、鸡蛋清、湿淀粉拌匀；冬笋、火腿切成菱形片。2.炒锅注油烧温热，用勺子舀鸡糊浆在温油中吊鸡片。3.锅内留少许油， 详细介绍
类别川菜动脉硬化食谱防癌抗癌食谱便秘食谱
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鸡油四蔬
'1.罐头口蘑滤出浸汁，浸汁留用；2.油菜去老残叶后冲净，入热水氽一下，见颜色转至深绿即捞出，浸泡在冷水中，凉透后对切成半；3.笋去壳，切成花刀片；4.胡萝卜洗 详细介绍
类别防癌抗癌食谱结核病食谱糖尿病食谱便秘食谱清热解毒食谱
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菜叶汁
'1.油菜叶洗净，用冷水浸泡半小时，捞出后切碎备用；2.锅内加入约300克冷水，煮沸；3.然后将碎菜放入，盖紧锅盖，再煮5分钟后熄火；4.将菜叶捞出，放入碗内，用汤 详细介绍
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