美国开心果功效与作用有哪些，你知道吗？

　　常吃美国开心果有什么益处？营养学家是那样说的

　　06月29日早上，由英国开心果种植者研究会举行的以“‘超 级 零 食’ ，开 心 无 敌——美国开心果”为主题风格的新闻媒体主题活动在成都市举办，高级营养师杨咏涛负责人为出席活动的20多家新闻媒体开展了一场营养丰富且无增胖压力的平时零食，及其运动与健康的交流会。

　　据统计，英国近期的三项科研成果让美国开心果发烧友们更为能理所应当地在办公室时随手吃几把干果，尤其是美国开心果。愈来愈多的人刚开始注意到南瓜子对身心健康的益处，此项研究表明美国开心果做为解闷零食不但能协助人的大脑高效率运行更能提升工作效能。也有的人不愿意担负平时摄取干果产生的发热量，鉴于此，有荷兰专家学者明确提出每日吃一点南瓜子并不怎么会提升休重，它反倒是平时必须摄取的营养成分。

　　愈来愈多的办公室人员更趋于挑选健康的零食，而已不是单一的泡芙或是以自动售卖机获得的食材。这次调研的参加者大多数来源于英国的东北部地区、南边、中西部地区及其中西部，她们一周的中午零食時间大约为2次之上，百分之九十的人感觉美国开心果比她们平时吃的零食身心健康得多。

　　杨咏涛负责人告知大家南瓜子针对运动与健康拥有 十分强劲的作用。营养成分针对健身运动者而言十分关键，不论是运动健身還是比赛，健康的饮食给选手和运动健身者出示人体营养成分所需，进而充分发挥出最好主要表现并快速恢复元气。健身运动者理应重视饮食搭配中糖分、蛋白和人体脂肪的融合，并维持充裕水份。南瓜子便是一种身心健康易带上的零食，它能为健身运动者出示健身运动前后左右需要的动能。蛋白在搭建及修补人体骨骼处起了关键的功效，健身运动前摄取一定蛋白能够 协助减少健身运动产生的全身肌肉痛感。一份南瓜子（49颗）带有6克蛋白，等同于1盎司黄豆内的蛋白质含量。健身运动后你需要填补的不仅是水份，美国开心果含有蛋白，可以协助全身肌肉修复，是理想化的运动后零食。

　　南瓜子强劲的营养成分

　　维生素b2——给你填满营养成分

　　维生素D——有利于预防近视

　　镁——适用自主神经身心健康

　　铁——协助人体供货co2

　　磷——有利于适用人体骨骼身心健康

　　蛋白——助你提高全身肌肉

　　锰——有利于骨节身心健康和创口修复

　　铜——有利于维持皮肤身心健康

　　主题活动最终，英国开心果种植者研究会销售市场咨询顾问章伟老先生对美国开心果积极主动营销推广身心健康的饮食和生活习惯发布看法。美国开心果遭受愈来愈多办公室群体的钟爱，办公室零食科学研究及其营养健康科学研究为南瓜子的科学研究奠定了牢固的基本，美国开心果也不容置疑以高品质的优势占有了“非常零食”的影响力。美国加州的南瓜子不光致力于带去美味可口，也是为大家带去一种健康的生活方法，在忙碌焦虑不安的工作之余，多多的吃英国的南瓜子，并把这一份愉悦和开心传送给朋友及朋友们。

　　版权声明本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.diemang.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

　　版权声明本文内容由作者仓筹提供，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至907991599@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处http://www.cangchou.com/501742.html