养胃护胃5种水果,胃不好要吃什么养胃？

生活常识 2023-04-22 10:56生活常识www.wozhengxing.cn

　　养胃护胃种水果,胃不好要吃什么养胃？

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　　什么水果养胃护胃？

　　胃不好要吃什么养胃？

　　什么水果养胃护胃？

　　许多水果都有滋养胃和保护胃的作用，如苹果、龙眼、木瓜、菠萝、樱桃、芒果等。这些水果大多温和，不会刺激胃，对胃有一定的维持作用。

　　.苹果味甘、酸、性平，能健脾益气益胃，生津润燥，适用于脾虚食少、胃阴虚、阴虚胃痛等疾病。煮熟的苹果能养胃止腹泻。

　　.龙眼龙眼药食同源，具有壮阳益气、温胃健脾等多种功效，可改善胃肠消化功能。

　　.木瓜健脾胃，治疗胃痛，含有木瓜酶，有助于分解，加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。

　　.菠萝性味甘平，具有健胃消食、健脾止泻、清胃解渴等功效。

　　.樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、健脾开胃、美容养颜的功效。，樱桃营养丰富，铁的含量尤为突出。

　　.芒果:具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。适用于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐等疾病。需要注意的是，有些人对芒果过敏，不宜食用。