食疗食谱/食疗食谱菜谱大全/食疗食谱做法大全/食疗食谱菜谱/
食疗食谱/食疗食谱菜谱大全/食疗食谱做法大全/食疗食谱菜谱/食疗食谱的做法 (共27道菜)
天麻鱼头煲
'1.鱼头去鳃,从中间劈开剁成块,用水冲洗干净,然后焯一下水;2.天麻片、茯苓、枸杞子分别用水洗净;3.焯好的鱼头及天麻片、茯苓、姜片放入砂煲内,加入鸡汤后, 详细介绍
类别益智补脑食谱药膳调理食疗食谱头痛食谱
营养7
难易5
时间5
桂花元宵
'1.将熟面粉、桂花酱和白糖、红绿丝、猪油拌匀做成40个馅坯;2.糯米粉放在簸箕中,再将桂花馅坯蘸少许水,放到糯米粉中滚动,边滚边蘸水,滚成乒乓球大小即成元宵 详细介绍
类别食疗食谱甜品/点心健脾开胃食谱消化不良食谱活血化瘀食谱
营养7
难易6
时间6
花旗参黑鱼煲
'1.生鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净,然后切成大块;2.花旗参片、枸杞子分别用水洗净;3.鱼块放入砂煲内,倒入鸡汤,放在火上烧开,撇去表面浮沫;4 详细介绍
类别药膳调理食疗食谱补虚养身食谱心调养食谱
营养7
难易4
时间4
黑豆红枣鲤鱼煲
'1.鲤鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净,然后剁成大块;2.黑豆、红枣分别用水洗净;3.锅内放水烧沸,把剁好的鱼块焯一下水;4.焯好的鱼块和姜片及洗好的 详细介绍
类别家常菜水肿食谱食疗食谱健脾开胃食谱营养不良食谱
营养8
难易5
时间3
当归鲤鱼汤
'1.鲤鱼宰杀去鳞、鳃、内脏,洗净;2.当归、白芷、北芪、枸杞洗净;3.大枣去核;4.锅中倒入1000克水,烧开后放入鱼肉、当归、白芷、北芪、枸杞、大枣,水烧开 详细介绍
类别药膳调理气血双补食谱水肿食谱食疗食谱
营养6
难易5
时间5
酸辣海参汤
'1.海参、玉兰片冲洗干净,分别切成1厘米见方的小丁;2.汤锅放在火上,倒入高汤烧开;3.把海参、玉兰片放入汤中焯一下捞出;4.原汤放在火上,先加入白醋、姜汁、 详细介绍
类别气血双补食谱神经衰弱食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱食疗食谱
营养8
难易3
时间6
麻辣5
玉须金龟汤
'1.乌龟宰杀,掀开甲,取出内脏,洗净后;2.再把龟蛋放入龟腹内,盖好龟甲;3.龟放入沙锅内加1000克,水煮沸,用小火炖半小时;4.加入玉米须和精盐,再炖龟肉熟烂 详细介绍
类别气血双补食谱营养不良食谱食疗食谱结核病食谱水肿食谱
营养8
难易3
时间5
虫草龟蛇汤
'1.将蛇宰杀洗净,砍成块状;2.龟洗净,入沸水中氽制;3.锅中加鲜汤,放入盐、味精、鸡精、胡椒、龟、蛇、虫草烧沸;4.打去浮沫改为文火煨制,直至龟、蛇把软出香 详细介绍
类别补血食谱川菜滋阴食谱药膳调理食疗食谱
营养8
难易3
时间3
酸菜蛇段汤
'1.将蛇宰杀,去皮,去内脏,用清水洗净,宰成长短一致的节;2.把蛇肉放在有姜、葱、料酒的沸水锅内氽去血水待用;3.将酸菜改成小片,在炒锅内炒香;4.加入鲜汤, 详细介绍
类别高血压食谱川菜药膳调理食疗食谱
营养7
难易4
时间3
明炉鱼头肚片汤
'1.将鲢鱼从胸鳍和腹鳍处下刀,取下鱼头;2.大鱼头可一劈两半,掏去鱼鳃,用清水洗净待用;3.将猪肚用盐、醋、姜、葱反复搓洗;4.再放入有姜、葱、料酒的沸水内氽 详细介绍
类别川菜益智补脑食谱健脾开胃食谱营养不良食谱食疗食谱
营养8
难易4
时间4
萝卜干拌肚丝
'1.将猪肚放入盆内,加盐,醋反复揉搓;2.使表面粘液脱落,洗净,入沸水锅中出水;3.再入白卤水中煮熟,捞起晾凉,改刀成丝待用;4.萝卜干用水涨后待用;5.肚丝与 详细介绍
类别川菜食疗食谱健脾开胃食谱清热解毒食谱
营养6
难易5
时间6
麻辣6
干豇豆芝麻香兔
'1.将仔兔宰成1厘米见方的块;2.将兔肉码味、码芡下油锅烧至断生待用;3.把豆瓣、姜、蒜炒香去渣后;4.放入已经发制过的干豇豆和兔丁,烧入味后勾芡起锅;5.在兔 详细介绍
类别川菜清热解毒食谱食疗食谱特色菜脾调养食谱
营养7
难易7
时间5
麻辣3
桑枝鸡内金瘦肉汤
'1.各药洗净;2.瘦肉洗净原件下煲;3.各料共置瓦煲,加水6碗,煲2小时出味;4.去药渣,即可饮用。 详细介绍
类别食疗食谱乌发食谱老人食谱滋阴食谱补虚养身食谱
营养6
难易7
大枣鳖甲汤
'1.鳖甲拍碎;2.大枣洗净;3.鳖甲、大枣放入锅中,加500克水,放在小火上慢炖1小时;4.再加入白糖、醋稍炖即可。 详细介绍
类别滋阴食谱清热去火食谱脾调养食谱胃调养食谱食疗食谱
营养6
难易4
时间3
灵芝燕窝汤
'1.猪瘦肉去筋膜洗净,切成薄片,再切成肉丝;2.猪肉丝放入碗内,用少许水淀粉拌匀上浆;3.灵芝洗净,晾凉后研碎;4.燕窝浸发透,拣去杂质、绒毛备用;5.灵芝、燕 详细介绍
类别食疗食谱美容养颜食谱气血双补食谱
营养8
难易4
时间4
养颜7
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