七步洗手法口诀「7步洗手法是哪7步」

　　手是最容易传播病毒细菌的身体部位，80%的病原体都是通过手直接或间接传播的。那么如何正确洗手，让病毒无可乘之机？医学专家介绍，市民出门时一定要佩戴口罩，回来后应正确洗手，下面详细为大家介绍一下这七步洗手法。

　　七步洗手法（具体步骤）

　　内（洗手掌）流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

　　外（洗背、侧指缝）手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

　　夹（洗掌侧指缝）掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

　　弓（洗指背）弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

　　大（洗拇指）一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

　　立（洗指尖）弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

　　腕（洗手腕、手臂）揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

　　秒懂知识文章系用户自行上传分享，仅供网友学习交流。如作品内容涉及版权问题，请及时与秒懂知识联系，我们将在第一时间删除。文章地址http://www.cangchou.com/87282.html

　　版权声明本文内容由作者仓筹提供，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至907991599@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处http://www.cangchou.com/577063.html