男性性欲低下怎么办才好?

引起男性的原因

居住条件

居住在杂乱章，通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供不足而影响性功能，使。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会造成无形的压力，容易引起，当居住条件改善之后，这种减退会迅速恢到正常。

营养

营养是性生活的物质基础。，可造成女子。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。不过，也应注意，营养过剩会引起，而则容易发生性欲减退。

嗜烟酒

但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的，戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。

情绪

人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退，性欲也将随之恢复，但其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。