美味诚诱人 美肤更重要

　　惬意的夜晚、美食的诱惑、愉悦的心情……早晨醒来，对着镜子，却发现自己的脸上泛起了一粒又一粒的恼人痘痘、肤色黯淡、……第101次告诫自己，“美味诚诱人，美肤更重要”!然而，快速找到让肌肤Feel Good的良方，才是当前最最重要的事!

　　小龙虾VS痘痘肌

　　危害指数：★★★★☆

　　其他同等级别美肤杀手：火锅

　　日前，小龙虾已经在全国范围内掀起了一股抢食热潮，据说单单上海，一日就要消费数吨小龙虾，痴迷小龙虾的队伍是越来越庞大，好吃是好吃，可是吃完之后妆也花了，皮肤也惨了，一夜之间，狰狞的痘痘便会爬上你的额角鼻边!

　　即便如此，很多MM还是迎险而上，全然被小龙虾的美味彻底虏获。其实，如果注意均衡营养，痘痘还是可以得到有效控制的。吃虾过后，记得吃大量的蔬果，另外，吃龙虾时配上啤酒更易加剧痘痘产生。

　　美眉提示：调理痘肌的美肤品更是必不可少的。另外，你需要注意的是，一定要控制住自己不去挤抠痘痘，多吃一些维生素含量多的蔬菜水果，保证充足的睡眠。尽量将刘海梳起，头发的摩擦只会更加剧额前的青春痘。

　　祛痘秘方：对待痘痘肌，还有一个“以豆治痘”的小绝招，将绿豆熬煮，冷却后将豆渣敷在脸上，过10-20分钟后取下即可，将煮剩的绿豆汤一起喝下，效果会更好。

　　海鲜美味VS红肿斑点

　　危害指数：★★☆☆☆

　　其他同等级别美肤杀手：芒果

　　海鲜美味，人人皆知，但是，吃完海鲜后皮肤上出现的红肿斑点，却是我们所害怕看见的。在发生“过敏”后第一时间的自救非常重要，最有效直接的方法当然是吃抗过敏药物，另外，抗敏感系列的护肤品，也是有效舒缓过敏肌肤的必备工具。当然，海鲜过敏症肯定不只是停留在脸上，身体肌肤也要得到充分的呵护。

　　此外，我们必须搞清楚的是，之所以产生肌肤过敏，是因为部分人摄入了过量的海鲜所含蛋白质，从而引起肌体异性蛋白变性反应，才会出现海鲜过敏症状。因此，只要把握好食用海鲜的量，还是可以避免过敏的。

　　美眉提示：这里教大家一个小方法，就是每次吃海鲜时先定好量，慢慢尝试增加份量，一旦有过敏反应，立刻停止进食。几次尝试之后，你一定可以找到适合自己的定量，这样就可以从海鲜过敏症中彻底逃脱啦!

　　抗过敏秘方：用纯水、蒸馏水、冰牛奶敷面，过敏肌肤会得到良好的舒缓。晚上洗脸时，先用热毛巾覆盖脸2分钟，再用冷毛巾覆盖一分钟，然后用营养型涂抹面部，再轻轻拍打，让皮肤吸收，最后涂上保湿抗过敏型的营养，轻轻按摩至吸收。切忌选用皂性洗剂，对于、等更应敬而远之。