莲花盘坐整根吸入男女古言

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　　莲花坐的正确坐姿男女男女莲花坐的正确坐姿是双腿伸直，挺拔腰背地坐着。

 

　　1、男女莲花坐的正确坐姿是双腿伸直，挺拔腰背地坐着。将左脚放在右大腿根部，脚跟抵右侧小腹。将右脚脚心向天，尽量放在左大腿根部，脚跟抵左侧小腹。请尽量将双膝贴向地面，并在极限边缘尽量长时间保持姿势。交换双腿位置，先将右脚放在左大腿根部，重复练习。

 

　　2、情侣之间的莲花指的是男女do爱的一种姿势方法。莲花坐的姿势指，指女的手抱男的脖子，男的手抱女的腰，女的双腿盘在男的腰间，坐男的腿上。莲花坐的姿势也可以是骑乘体位，指男方仰卧，女方屈膝坐男的身体上，有任何一方进行主动do爱。