什么能与蒙脱石散合用 益生菌你不得不知道的这些事儿

益生菌您健康的秘密武器！

益生菌，一种对宿主健康有着神奇益处的微生物。它们活跃在我们的肠道、口腔、皮肤乃至阴道等部位，尤其是胃肠道，更是它们大展身手的舞台。它们像一支训练有素的军队，帮助我们维护身体的生态平衡，增强肠道的防御能力。但要记住，只有活的微生物才是真正的益生菌，死菌及其代谢产物并不能享受这样的荣誉。

国内外的研究如雨后春笋般涌现，证实了益生菌的诸多好处，如改善消化道功能、提升新生儿的免疫力等。家长们，千万不要把益生菌视为万能药。在不了解症状的情况下使用益生菌，可能并不能给孩子带来健康。

如何选择益生菌呢？

不是所有标称含有益生菌的产品都能起到作用。经过国内外认可的是以乳酸菌和双歧杆菌为主的“符合活性益生菌”。在我国，只有那些被批准为“正规菌”的微生物才能被添加到食品中。目前，我们国内使用的益生菌种类繁多，如双歧杆菌、乳杆菌等。值得注意的是，不同的益生菌种类、甚至同种益生菌的不同菌株之间都有差异。它们含有的功能基因不同，因此发挥的益生功效也各不相同。

想要确保益生菌能够到达肠道并发挥作用，除了选择含有益生元的产品外，还需要确保摄入足够数量的活菌。中国食品科学技术学会益生菌分会明确指出，益生菌的核心特征是活菌状态、有益健康功能和足够数量。不同的菌株需要的数量不同，因此要按照说明书推荐的剂量服用。

在儿科领域，益生菌也有着广泛的应用。例如，在便秘、腹泻、过敏等症状中，益生菌都能发挥重要作用。但在其他病症如肝胆疾病的治疗中，益生菌的使用还需要进一步的研究。对于乳糖不耐受的孩子，益生菌可以起到一定的作用，但需要注意避免配料中的牛奶成分。

选择益生菌需要谨慎。除了确保它们是“正规菌”、含有多种益生菌、足够数量外，还需要了解其在不同病症中的应用情况。这样，您就能让益生菌成为您健康的秘密武器，为您的身体保驾护航！益生菌在儿科疾病中的预防与治疗

在儿科疾病中，益生菌发挥着举足轻重的作用。对于儿童抗生素相关性腹泻（AAD）、化疗相关性腹泻（CID）以及新生儿疾病，合理使用益生菌能明显减少相关并发症的发生率及其严重程度。

一、儿童抗生素相关性腹泻（AAD）的预防

儿童在接受抗生素的使用益生菌可以显著降低抗生素相关腹泻的风险和严重程度。其中，布拉氏酵母菌、酪酸梭菌二联活菌散、双歧杆菌三联活菌散/胶囊等被强烈推荐。艰难梭菌相关性腹泻是AAD的一种严重类型，布拉氏酵母菌是首选。

二、化疗相关性腹泻（CID）的防治

对于正在接受化疗的肿瘤患儿，益生菌能有效减少CID的发生。推荐使用的益生菌包括酪酸梭菌二联活菌散、双歧杆菌四联活菌片以及双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等。

三、新生儿疾病

1. 早产儿喂养不耐受：益生菌能降低早产儿喂养不耐受的发生率，促进体重增长，减少呕吐、胃潴留、腹胀等症状。推荐使用的益生菌包括双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等。

2. 新生儿黄疸：在综合治疗的基础上，辅助益生菌治疗能降低胆红素浓度，缩短黄疸持续时间。推荐使用的益生菌有枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等。

3. 新生儿坏死性小肠结肠炎（NEC）：益生菌对NEC的预防及治疗具有积极作用，可降低早产儿NEC的发生率及病死率。推荐使用的益生菌包括双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散剂等。

四、注意事项

益生菌主要通过口服进入人体，主要作用在胃肠道，尤其是结肠。益生菌在胃肠道活化，但不会因此被吸收而游走至身体其他部位。但需注意，当机体免疫功能严重受损时，益生菌可能引发系统性感染。免疫功能不全的人群使用需谨慎。服用益生菌时需注意水温，避免高温杀死益生菌。益生菌的定植和功效具有个体差异性，需依据不同患者的特点进行个性化治疗。抗生素、蒙脱石散与益生菌合用时，需注意用药顺序和间隔时间。蒙脱石散为肠黏膜保护剂，需与益生菌间隔2小时以上服用。理想的用药顺序为：先服用抗生素，再服用蒙脱石散，最后服用益生菌。