做完激光手术有12天了需要注意什么

自激光手术后的第十二天起，你需要注意以下几点以促进恢复。在医生的引导下，选择适合自己的调理方法，让身体更好地康复。

1. 饮食调养：术后，你的饮食应以清淡为主，多摄取富含维生素A、C、E的食物。比如，胡萝卜、西红柿和绿叶蔬菜都是不错的选择。这些营养素有助于身体的恢复。

2. 休息充足：为了让身体得到充分的休息，尽量避免长时间使用电视、电脑、手机等电子产品。充足的睡眠是身体恢复的关键。

3. 避免刺激：为了防止感染，应避免游泳、桑拿等活动，这些活动可能会刺激手术部位。

4. 心理调适：术后可能会面临一些心理压力，如担心手术效果、担心复发等。这时，与家人和朋友沟通，保持积极乐观的心态至关重要。

5. 定期复查：为了确保手术效果，应遵照医嘱定期到医院进行复查。

相信只要你保持良好的心态，相信自己能够度过这个恢复阶段，很快便能重新拥有健康的身体。术后恢复是一个需要耐心和信心的过程，希望你能够坚持下去。