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胃疼首先建议您去做个胃镜检查，根据检查结果来对症治疗，平时在日常的饮食生活中不要暴饮暴食。不要吃辛辣油腻刺激的食物。 1.注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙,过于浓烈的香辛料和过热,过冷饮食。...

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宫寒，是中医常说到的一个概念，宫寒简单来说，就是子宫寒冷。一旦女性长期宫寒，会对身体造成严重的伤害，甚至有可能影响生育。 很多女性问，女该如何调理宫寒？其实，对于女性宫寒，可以从4个方面进行调理。 1、做好身体保暖 女性要保持小腹的温暖，尤其是...

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减肥要在饮食的食材上控制，高热量的东西少吃，比如油炸食品、饮料等等。如果对于吃什么没办法控制，那就在饮食速度和摄入量上控制。 首先，要科学饮食 不管是什么季节，通过适量的多吃蔬菜水果和精肉来保持营养均衡的减肥方案是最理想的。像一些减肥方案里...

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宝宝不吃奶瓶是比较依恋妈妈的，妈妈如果上班的话，应该会有一段时间的分离焦虑。 先断白天的奶 上班前可以给宝宝母乳一次，告诉他，妈妈要工作，宝宝要乖乖的。我猜你的宝宝应该可以加辅食了吧？（现在产假一般三个月）四个月就可以添加一点辅食了。从米粉...