5式面部瑜伽轻松去掉眼袋

5式面部瑜伽轻松去掉

1、盘腿坐立，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压，双眼尽量转向双眉之间，保持5-10秒钟。

2、研究中心指出，闲来事时，小睡15分钟对眼袋消除具有间接作用。

3、眼部冻胶冷敷有助于血管收缩，可以减小眼袋。

4、反按压手掌食指正下方，有助于消除眼袋。

5、土豆中含有儿茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。将土豆切成半圆形切片，放在眼袋位置，保持20分钟，可减小眼袋。注意：发芽的土豆不能用。