熬夜看球赛 如何去眼袋

熬夜看球赛 如何去

各种生活不良习惯，会影响到眼部皮肤，导致眼袋等各种眼部问题。眼袋存在的类型由于人群年龄、形成原因的不同，最后出现的眼袋也大不相同。尤其是近期，在世界杯期间，赛程密集又多是凌晨比赛，很容易生成眼袋。下面盘点去眼袋最有效的方法，教防患于未然。

睡前少喝水

睡前半小时尽量别喝水，渴了就抿一抿，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼部及假性眼袋。可以通过打开眼部穴位来加强循环：闭上眼睛平躺在床上，用食指轻轻按揉眉头下方的凹陷处即攒竹穴，这样可以很好地缓解眼部，帮助多余水分排出。

使用专用卸妆液

如果卸妆的方法不对，经常拉扯下眼睑，就可能造成眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋。正确方法是用眼部专用的卸妆液，使用棉片轻柔并彻底的卸妆。此外，经常戴隐形眼镜或者画下眼线的朋友，都要尽可能少拉扯下眼皮，这些不经意的小动作都非常容易招致后患。

保持良好的作息

出现了水肿型眼袋不意味着眼周肌肤的水分就很充足了，相反，眼袋的存在扰乱了眼部正常的血液循环，使得这本来就皮脂腺分布的地方更加干涸了。因此当生活作息很不规律，或是容易熬夜的话，在眼霜的选择上就必须把补水保湿放在第一位。

按摩

晨起或睡前，闭目，同事双手掌快速摩擦直到感觉发烫发热，迅速将双手按在双眼上，如此重14次，可通经活络，改善血液循环。

内在调理

除了这些外在方法，也不能忘了内在的调理。平时要注意饮食的选择和搭配，多吃海带、胡萝卜、芹菜及动物肝脏等，这些都是对眼睛及眼部皮肤问题非常好的中医药膳。去除眼袋并不难，判断好分型，对号选择适合的去眼袋是关键。