教大家一些如何通过按摩去除眼袋

有的人不在少数，难看的眼袋让很多人都十分痛苦，为了快速的让眼袋消失，很多人都使用过很多昂贵的眼霜，但是效果却没有想象中的那样理想，那么，如何才能去除眼袋呢？今天就教大家一些如何通过按摩去除眼袋。

眼袋按摩步骤如下：

1、面部清洁：按摩前要洁面部，最好在淋浴或蒸汽喷雾后，毛孔扩张时进行按摩。毛孔扩张时进行按摩效果更佳。

2、眼部按摩时要在眼部涂擦眼霜使皮肤保持柔润顺滑，减少摩擦。

3、按摩前要对眼睛周围的穴位进行点压，用双手的中指，依次对眉头，眉毛中间点，阳白穴，丝竹空等进行按压。按摩的手法是重按轻起，连续做6遍。

4、按摩眼轮匝肌：双手中指名指并拢叠压，绕眼部环形肌分别做倒八字抹（中指无名指指腹紧贴皮肤从右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦做推动）和轻抹双眼睑各15遍。

5、轻叩眼袋部位：用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟。

6、下肢部推拿：由上而下擦下肢外侧部（足阳明胃经）3-5次，叩击3-5次；由下至上擦下肢内侧部（足三阴经）3-5次，叩击3-5次。

7、点按足三里、三阴交各1分钟。

每天或隔一天按摩一次，20次为一疗程。此法还可以预防或减轻，坚持长期按摩还能有效减轻鱼尾纹。眼部按摩方法的注意事项：有下列情况的人不适合做按摩：严重过敏性皮肤、或破例、皮肤急性炎症、皮肤、严重、传染性皮肤疾病。坚持按摩方向与肌肉走向一致、与皮肤皱纹方向垂直的按摩原则。

经常刺激眼部的穴位可以调节眼部肌肤的气血，让眼袋消失，所以，通过按摩的方式祛眼袋是比较有效的，按摩祛眼袋要对眼部的穴位有一个准确的了解，只有手法精准才能在短时间内把眼袋消除。