背部吸脂多久可以消肿

　　背部吸脂多久可以消肿

　　1、背部吸脂减肥手术后，一般需要1个月到3个月才可以完全恢复，这是正常情况，但要注意的是术后饮食上要清淡一点，不要吃辛辣刺激的食物。

　　2、背部吸脂减肥手术后注意皮肤的护理，术后医生会给求美者包扎伤口，术后几天内都是比较爱动的，所以要注意休息。

　　3、背部吸脂减肥手术后，如果想要快速的恢复一定要注意不要剧烈的运动，以免导致手术部位再次出现肿胀现象。

　　4、背部吸脂减肥手术后2-3天需要去医院进行换药包扎，以免出现感染现象。术后尽量穿着紧身衣、塑身衣裤等衣物来帮助背部吸脂减肥手术后保持体形。

　　5、背部吸脂减肥手术后注意保持心情平静，因为手术是通过小切口来进行的，所以不要剧烈的运动以免导致伤口出现粘连等情况。

　　6、背部吸脂减肥手术后如果出现局部肿胀、疼痛甚至出现麻木现象都是正常的现象，一般3-5天左右就可以完全恢复。

　　7、背部吸脂减肥手术后注意避免吃辛辣刺激性食物。

　　8、术后尽量保持心情平静不要过于激动。

　　9、注意饮食上多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素和营养物质。

　　1、穿塑身衣

　　塑身衣的作用是在手术后能固定、支撑以及拉伸身体，帮助求美者的身体活动以及身体机能恢复。穿着塑身衣的时候，可以帮助求美者固定好背部吸脂减肥手术后的伤口，减少伤口愈合所需要的时间。并且穿着塑身衣能够帮助求美者稳定体重，从而有利于背部吸脂减肥手术后的恢复。

　　塑身衣裤是可以选择纯棉材质或者化纤材质来制作的塑身衣，但因为化纤材质比较柔软，所以穿着时间长了容易感觉到皮肤麻木，进而导致求美者出现皮肤过敏的现象。纯棉材质则不会出现这样的问题，但是如果术后求美者想要穿着塑身衣睡觉的话，那就建议穿棉质内衣。纯棉内衣不仅柔软舒适还具有吸汗性较好、透气排汗性能较好等特点，因此吸脂手术后穿着纯棉内衣睡午觉，是比较不错的选择。

　　2、戴弹力袜

　　弹力袜对于长期站立工作的职业人群来说，可以有效预防腿部静脉血栓形成。同时弹力袜可以保持大腿及小腿皮肤的弹性，在一定程度上预防皮肤松弛。尤其对于长期久坐不动的上班族来说，在术后穿着弹力袜就显得尤为重要了。

　　因为弹力袜的压力正好能通过小腿肌肉对静脉血的挤压作用及下肢肌肉的舒缩活动，将静脉血液及淋巴液中的废物带离体侧，并推入血液循环，避免了静态时下肢静脉内压增高而产生血液淤滞现象。这样，就可以减轻腿部压力，消除水肿和疲劳，使腿部肌肉不僵硬、不萎缩、避免血栓形成，防止静脉曲张、脚气脚痒等疾病发生。

　　3、减肥茶

　　减肥茶是一种辅助减肥的手段，如果想要达到比较好的减肥效果，我们可以选择决明子茶来喝，因为它具有润肠通便的效果。决明子茶有清热明目的作用，能清除体内多余脂肪，使肠道畅通。同时它还有降血压、降血脂的作用。很多人喜欢用决明子泡茶，但是其实它还有很多的食用功效。

　　其实，在平时生活中，我们可以选择一些有利于减肥的食物来食用。像红豆、燕麦、胡萝卜、海带等食物都是比较健康的食物，既不会导致肥胖，还具有一定减肥瘦身效果。也可以适当吃一些含有丰富纤维素的蔬菜和水果等食物。还可以食用一些五谷杂粮类食品，不仅能补充人体所需营养物质，还能够有效控制体重。