三叶草减肥茶有没有副作用
你知道三叶草减肥茶吗?减肥塑身在我们的生活中已然成为一个永恒的话题,女性们都为了追求穿衣有型而煞费苦心,时下层出不穷的各类减肥方法更是看得人眼花缭乱,下面我们一起来看看三叶草减肥茶吧。
三叶草减肥茶有没有副作用
减肥茶有没有副作用不能一概而论。我们知道,的原理是摄入>消耗,能量过剩转化为脂肪。有人认为减肥茶靠减水分来减肥,其实不然。有些中药减肥茶,成分如绿茶、山楂、决明子等的确有消脂作用,但消脂是个长期的过程,且必须搭配饮食、运动方能加倍见效,单纯依赖减肥茶,不注意自己的生活方式,减肥茶必然取效甚微;而决明子、番泻叶等均具有不同程度的缓泻作用,缓泻药的加入是为了加快肠蠕动,让食物来不及完全消化吸收就排泄出来,达到少吸收热量的目的;服用一段时间需休息,毕竟长时间的持续腹泻对健康有害。这种减肥茶没什么副作用,但要根据体质来服用;因中药减肥茶多性寒,适合爱上火、易的肥胖人群;素体虚寒、肠胃虚弱的肥胖者就不合适,反而会让身体寒气加重,新陈代谢更缓慢。
有的减肥茶副作用明显,厂家为了短期内让减肥茶见效,不惜在减肥茶中添加违禁添加品。有的直接添加泻药,喝完会严重腹泻,导致身体脱水,体重快速减轻;这种减肥茶看起来见效很快,其实副作用严重,对人体伤害很大。更有厂商在减肥茶中添加安非他命等违禁药品,这些成分可抑制食欲,但副作用非常严重,易引起、等,还能上瘾,严重时可能危及生命。
,减肥茶有没有副作用,要根据它的成分来决定。挑选时要选择信得过的厂家,根据自己体质谨慎选择,将副作用出现的可能降到最低。要记住,论多天然的减肥茶,都不能长年累月服用,服用一个疗程要休息一段时间;并且减肥茶不是神,即使没有副作用,也只是辅助你更顺利地减肥,必须和改变饮食习惯、加强锻炼相结合才更有效。
吸脂塑身
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