吸脂减肥安全吗？吸脂后要坚持运动

吸脂减肥安全吗？人的脂肪细胞数量是恒定的，吸脂可以令其减少，因而被很多爱美人士当做瘦身减肥的法宝。更有不少人认为：吸脂后脂肪细胞一去不返，因此可以放心地大吃大喝，永远都不会再胖回来！来自巴西和美国的整形医生将告诉我们，这种观点是最可怕的误区！吸脂后，运动永远是有必要坚持的。

吸脂后内脏脂肪更易囤积！

吸脂的确可以帮助去除身体某些部位的多余脂肪，但有研究指出，内脏脂肪囤积的风险将因此增加，、的患病风险也会跟着增加。因此，吸脂后需要定期进行身体锻炼，才能降低此风险。

巴西的一项新研究选取36名腹部吸脂女性为研究对象，其中的一半术后两个月开始锻炼，坚持了4个月，另外一半作为对照组，没有进行任何身体锻炼。结果发现，与每周锻炼3次的女性相比，未定期锻炼的女性，内脏脂肪增加了10%。

吸脂能永久性去除某个部位的脂肪细胞，并且该部位不会再长出新的脂肪细胞，但有可能导致脂肪细胞向其它部位囤积。

吸脂后再次发胖并非不可能！

纽约整形医生Sherrell J。 Aston反复强调：“吸脂可以帮助求美者去掉不想要的脂肪，但它不是减肥手段，而是一种塑形方法。吸脂后，求美者需要依靠自己的努力持这一塑形效果。如果不锻炼，饮食上也不注意，再次发胖是完全有可能的。”吸脂可以减少脂肪细胞数量，但法阻止剩余细胞体积的膨胀！

你可以把吸脂当做身体局部减肥的速效救命草，但要是完全依赖它来达到你所有的减肥目的，就有可能大失所望了。