牙齿美白偏方有哪些？

拥有洁白的牙齿才能让我们看起来更加漂亮，但是很多人的牙齿都非常的暗黄，为了让牙齿变得洁白，很多人都在寻求美白牙齿的方法，今天小编就为大家介绍一些美白牙齿的偏方，希望可以帮助大家拥有漂亮的牙齿。

咀嚼蔬菜水果

咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜，它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。

果汁或醋让牙齿脱矿

用草莓糊加发酵粉除牙垢的方法来自美国的一个杂志，其中提到草莓中含有的果酸可以作为一种收放剂，能清除牙齿表面的污点。当它与发酵粉混合时，就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒、可牙齿表面留下的污渍。

芝士

有研究表明每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

草莓沾巧克力

有研究表明草莓有些微美白牙齿的功能，而草莓上的巧克力则扮演抗菌的角色。这样美味又能美白牙齿的组合谁能抗拒？巧克力可以减少细菌，但是缺点也显而易见，因为一般巧克力含有大量糖分，所以不要吃太多。

不要尝试发酵粉

发酵粉早些年经常被拿来清洁牙齿，后来逐渐被各种牙膏替代。发酵粉虽然能清除牙齿表面的残留色素，但是不适合长期美白使用，它对牙齿的太厉害会影响到珐琅质，因此牙齿看上去反而更黑。你可以选择经过牙医推荐的美白牙膏，美国的牙科协会在颁发ADA认证时还会评估磨损程其他因素。

这些偏方虽然不能媲美手术的方式，但是也能够让牙齿变得健康洁白，而且十分的安全，如果你的牙齿也十分的暗黄，不妨用以上的偏方来美白牙齿，相信在坚持一段时间之后，你的牙齿一定会有很大的改观的。