没有牙齿会不会影响寿命和健康，告知别把缺牙不当回事

牙齿的数量与健康、寿命之间是否存在必然联系？缺一颗牙齿会导致寿命减少10年的说法是否真实？对于许多中老年牙齿缺失的朋友来说，这些问题无疑引发了广泛的关注。今天，让我们一起深入探讨这个问题。

在我国，65岁以上的老年人中有高达86%存在牙齿缺失的问题，随着老龄化的加剧，牙齿健康的问题不容忽视。没有牙齿，真的会对身体产生不良影响吗？接下来，我们将对此进行详细的探讨。

许多国人可能存在这样的想法：“缺失一颗牙齿没关系，还有其他牙齿可以使用。”这种观念并不正确。当一颗牙齿缺失，如果不及时填补，可能会导致旁边的牙齿倾斜，甚至脱落，这将引发一系列问题。我们不能对缺牙问题掉以轻心。

没有牙齿会对身体产生哪些影响呢？对于全口无牙的老年人，面部可能会塌陷，导致咀嚼能力丧失，使人看起来明显衰老。牙齿全口缺失会影响发音，导致说话口齿不清，进而产生不自信。牙齿缺失会导致咀嚼能力下降，食物咀嚼不完全，不仅会导致食欲不振，还会增加肠胃负担。

那么，牙齿缺失是否会影响寿命呢？答案是肯定的。因为吃不好、睡不好、营养吸收不良，将导致身体健康状况下降，生活质量也会受到影响。牙齿缺失是一个不容忽视的问题。

对于牙齿缺失的修复，种植牙是目前较为推荐的方式。种植牙外观美观，稳定性高，咀嚼能力强于传统活动假牙。种植牙手术不需要磨损旁边的邻牙，使用起来方便舒适，不怕冷热食物。种植牙手术虽然是小手术，也需要高超的技术，尤其是高难度的种植手术，一定要到正规的口腔医院进行。

口腔护理也非常重要。我们每天应该刷牙三次，每年定期到口腔医院洗牙。饮食方面要均衡，多摄入含钙食物，如牛奶、虾皮、芝麻、海带等，以加强骨骼的营养。

没有牙齿对身体确实有一定的影响，甚至会影响寿命。缺牙的朋友应该及时种牙，重视牙齿健康。