为什么掉头发很厉害

人们都说头发掉多少长多少，不要管它掉不掉不会少的，掉的多是新陈代谢旺盛导致的。这种说法也不是完全正确的，很多人掉发数量远远大于长发数量，导致头发越来越少，那么为什么掉头发很厉害呢，下面我给大家来分析一下。

高脂食物及烟酒过多、环境及化学洗发水污染、工作压力及情绪紧张、房劳过度肾亏等因素，造成头皮油脂过多、毛囊阻塞、供血不足、营养失衡等头部毛囊环境严重恶化，从而阻碍发根吸收营养，影响毛发生长，导致脱发、现象。

油脂分泌旺盛堵塞毛囊→毛囊缺乏营养萎缩→头发从发根脱落。由于毛囊受损，处于“假性死亡”状态，不能从头皮中吸收营养，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。因此，改善头皮生态环境是治脱防脱、白发变黑的关键。

黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次；黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。

掉头发有很多种原因，如果头发不显少肯定是没有问题的。如果掉头发太过严重导致头发稀疏，千万不要忽视，可以去正规的医院挂个皮肤科做个检查，看看是什么原因导致的，再针对性的对掉发进行治疗。平时多吃些新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅，也有助于治疗掉发严重的问题。