喝酒时出现4种异常，是肝脏发出的“求救声”，别无视

肝脏是酒精代谢的核心场所，保持其健康需要我们谨慎对待酒精的摄入。在聚会和工作应酬中，很多人常常摄入过多的酒精，给肝脏带来沉重的负担。长时间如此，某些肝脏疾病的患病率会随之增加。

当肝脏出现器质性病变时，其发出的求救信号尤为关键。在饮酒过程中，我们要特别关注身体的表现。如果出现黄疸，即皮肤颜色改变，失去红润，很可能是肝脏受损的信号。健康的皮肤红润是由于血液供应充足，身体各项指标稳定。但过量饮酒可能导致肝细胞受损、变性或坏死，胆红素水平升高，引发黄疸，导致皮肤、眼睛巩膜、尿液和粪便颜色改变。

除此之外，腹胀或腹泻也可能是肝脏病变的表现。当肝脏健康时，消化能力良好，胆汁顺利分泌，不会出现消化不良或门静脉高压。但长期大量饮酒可能导致胆汁分泌减少，引发消化不良、拉肚子等情况。如果肝硬化出现，门静脉高压可能导致持续的腹胀。

下肢水肿同样不容忽视。水肿可能由多种原因引起，包括心脏或肾脏问题。长期大量饮酒导致的肝脏疾病也可能引发水肿。肝功能下降会影响蛋白质的合成和消化系统的功能，导致营养不足和蛋白质缺乏，进而引发低蛋白血症和细胞渗透压改变，导致下肢浮肿。

肝区疼痛也是肝脏疾病的重要信号。正常情况下，肝脏不会有神经分布，不会有肝区疼痛。但如果长期大量饮酒导致肝脏疾病，可能会出现肝包膜受牵拉、肝脏肿大等情况，引起肝区疼痛。如果出现这种情况，需要及时戒酒并接受治疗。

为了保持肝脏健康，我们应该谨慎对待酒精的摄入。关注身体发出的任何求救信号，及时采取措施保护身体，避免视若无睹。