打嗝怎么办(人一直打嗝停不下来怎么办)

　　多数是正常人在饭后、酒后或突然受到某种刺激而引起的。这种打嗝一般持续时间较短暂，多由于吞咽的食物通过食管时刺激膈肌所致。还有一种心因性的打嗝，多由于受到某种精神刺激或不良暗示所致。

　　下面介绍几个快速止嗝法。

　　趁打嗝者不注意，突然吓他一跳~惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。注意：高血压、心脏病患者慎用。

　　直接屏住呼吸 30～45 秒。

　　喝一口水，先别咽下；弯腰，咽水。注意：喝水时要注意，别被呛到了。

　　口中含一口水，再一小口一小口咽下去。

　　如果我们自己尝试了以上方法后，打嗝症状难以缓解，那么就要到医院消化科接受专业的治疗。下面讲讲如何进行西医治疗和中医治疗。

　　（1）主要根据病因用钙拮抗剂类、抗癫痫类、抗精神病类等药物治疗。

　　（1）中医治疗打嗝是有优势的，早在古代中医认为打嗝嗳气者，因气抑遏不宣，上逆作声而成嗝，多因中虚、胃气不和，或挟气、火、痰、食，致使清气下陷，浊气上泛而打嗝;亦可因肺气不降所致。宜和胃降逆为。根据不同证型，选取相应方剂。

　　（2）针灸攒竹、足三里穴、大椎穴、复溜穴、太溪穴等。

　　（3）放松心情，保持心情舒畅，切记不要焦虑。

　　容易打嗝的人，平时注意饮食调护，以清淡饮食为主，减少对胃肠道的刺激；在进食过程中尽量细嚼慢咽，有助于食物的消化；生活中也要保持乐观放松的心情，避免精神压力过大和焦虑诱导打嗝的出现，最后祝大家身体健康，远离疾病困扰。