莲子心泡水(如何用莲子心泡水)
生活常识 2023-04-16 11:37生活常识www.wozhengxing.cn
莲子心就是莲子中间那个绿色的胚芽,吃起来有一股苦涩味,服用之后对身体好处却是出错,中医来讲,莲子心性寒味苦,没有毒。这个对于我们来说并不陌生,它的药用价值也很高,最常见的就是泡水喝。将2g左右的莲子心放到开水中冲泡来喝,很好的治疗高血压,心悸,失眠,还有心烦意乱等等。
1,降低血压。莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺,使周围的血管进行扩张,有很好的降压作用。
2,强心。服用莲子心泡水之后,对心脏也有很好的促进作用。
莲子心作用这么好,那具体怎么泡呢?莲子心泡水喝的方法非常的简单,只需要将2g的莲子心放入杯子中,加入适量的开水进行冲泡,盖上盖子,大约五分钟之后就可以服用。最好能够每天服用数次,代替茶水饮用,这样对于身体的保健作用更好。
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