九宫格创始人(九宫格的起源是什么九宫格有哪些
生活常识 2023-04-16 14:21生活常识www.wozhengxing.cn
起源九宫格,是我国书法史上临帖写仿的一种界格,又叫“九方格”,也用于民间炭精画制作。
“九宫格日记”则是著名的“晨间日记”创始人日本人佐藤传发明的。其所倡导的“晨间日记”,就是每天早上用3分钟写日记,这种日记书写法作为一项革命性习惯曾在日本引起了热烈的讨论,很多企业家、管理者、著名演员等成功人士,都通过写晨间日记的方法,培养自己做事的计划性、执行力以及对于未来的梦想。
两位九宫格日记爱好者告诉记者,记日记者可以给九宫格日记里放一些照片,可以给日记上锁,也可以继续用新的花样去丰富它,但最主要的一点是,要有一颗关注自己的心。
“九宫格日记会‘逼迫’你去思考和关注。虽然每个人都知道自己需要关注什么,真正写日记的时候未必会记得去写,而你没有写的原因,往往就是你并没有真正关注它。譬如,我在九宫格中设置的‘健康’,我每天写日记的时候因为看到这个内容,我都会强迫自己去关注锻炼。
再如‘为他人做的事’,我也会想一想这一天里究竟有没有帮助过他人,并借机反省一下自己……”
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