猪肝怎么做好吃又嫩又好吃(猪肝的做法有哪些?
猪肝含有丰富的营养物质,是理想的补血佳品,具有补肝明目,养血,营养保健等作用。推荐两道猪肝的菜肴《韭菜猪肝》和《青椒猪肝》《熘肝尖》。
《熘肝尖》
准备食材
猪肝,红尖椒,绿尖椒,洋葱,葱,姜,蒜,老抽,豆瓣酱,白糖,食用盐,鸡精,淀粉,食用油。
1.猪肝用水泡半小时左右,捞出清洗干净切片再清洗一遍,控干水分,加入食盐,料酒加入淀粉用手抓匀上浆腌制3分钟。
2.红绿尖椒切片,洋葱切片,葱,姜,蒜切片。
3.开火,热锅放入适量的食用油,等油温升到五成热时倒入腌好的猪肝快速打散倒出控油,
4.锅里留底油,放入葱姜蒜片炒香,放入豆瓣酱炒出红油,下入红绿尖椒片洋葱片,猪肝翻炒。
5.加入,老抽,盐,白糖,鸡精,加适量的水淀粉勾芡,淋明油出锅即可。
《韭菜猪肝》
准备食材:
猪肝,韭菜,姜,葱,大蒜,料酒,生抽,老抽,白糖,芡粉,食用盐,鸡精,食用油。
做法
1.猪肝用清水洗干净切片,再冲洗一次,控点水分,加入少许食用盐,芡粉,料酒,加一点点食用油用手抓捏1分钟左右。盖上保鲜膜,冷放30分钟左右。
2.韭菜切段。
3.姜切丝。大蒜切片。
4.大葱切圈。
5.热锅放适量食用油,加入姜丝,大蒜片,葱白,炒出香味,放腌制好的猪肝翻炒,
6.加入少许料酒,生抽,老抽翻炒,加一点点水继续翻炒,加入一点点白糖,鸡精放均匀。
7.加入韭菜翻炒片刻即可出锅装盘!
《青椒炒猪肝》
准备食材:
猪肝,青椒,酱油,姜,葱,蒜,水淀粉,芝麻香油,胡椒面,料酒,白糖,醋,食用盐,味精,食用油。
做法
1.将猪肝洗净,切成薄片。
2.青椒切块。
3.葱切葱花。蒜剁蒜泥。姜剁姜末。
4.在碗里用少许酱油、水淀粉调制一下。
5.热锅放适量食用油,油温五成热放猪肝,滑炒断生,猪肝片挺起饱满,捞出备用。
6.锅内留少许底油,加葱花,蒜泥,姜末煸炒一下,放青椒块略微炒几下,放酱油,白糖,醋,料酒,食用盐,味精翻均匀。
7.用水淀粉勾薄芡,放入炒好的猪肝,炒均匀后放少许芝麻香油,出锅装盘,撒些芝麻。