精氨酸加压素(夜尿多的主要原因有哪些？如何缓

第一种情况看下自己晚上睡觉前是不是摄入了太多的水分？

这里容易有个误区不只是喝水会增加人体的水分摄入，如果你在睡前，吃西瓜等水分含量多的水果、喝了不少的啤酒都会造成夜尿次数过多。

尤其是睡前喝了黑咖啡和浓茶的人，这两种水都有利尿的作用，所以夜尿次数多也并不稀奇。

第二种情况是情绪压力大造成的。

不止是在夜里，平常白天的时候，有些人只要出现一些压力比较大的事情，就会想要去上厕所。如果我们情绪压力过大的话，内分泌就会受到影响，胃肠道神经功能就会受到波及，所以就会出现总是想上厕所的情况。

除去以上两种情况，那就考虑是身体问题了

夜尿次数过多可能是肾脏功能出现了问题，出现肾功能下降或者肾虚等一些情况。排尿情况能从很大情况上反应肾脏的健康问题。如果夜尿次数和量增多，尿液泡沫过多的话，无论男女，都应该去检查一下肾脏健康了。

膀胱出现问题也会导致夜尿频繁。膀胱出现炎症，就容易受到刺激，当膀胱里存有一点尿的时候，就会出现刺激膀胱，就会出现尿意，夜尿频率增多。膀胱出现问题需要及时的诊治，以免影响排尿。

对于男性来说，夜尿过于频繁也可能是前列腺出问题了。前列腺出问题，就会出现尿频和尿急的情况，尤其是晚上，起夜的次数会尤其的频繁，甚至尿液还会不受控制地流出。

尿液作为身体代谢的产物，建议大家重视尿常规这类基础检测。

对于健康人群而言，通过尿液检测，能够早期地检测到人体的异常，在疾病早期甚至亚健康状态时，便可检测出异常。特别是针对肾脏、泌尿系统的疾病，比如慢性肾炎、早期糖尿病、结石等等。

推荐使用智能尿检马桶盖，在家上个厕所就能自动采集尿液检测，手机可实时查看尿常规报告，方便又高效。14项指标可全面、早期地反映身体健康问题，为你的健康保驾护航。

如果能早期发现疾病，我们就可以更早地开始干预， 可以在逆转的阶段就开始介入，这样很多疾病就不至于发展到严重的阶段。

疫情时代，人们对自身健康越来越重视，而居家健康检测的方式也成为了大众的首选。

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