咖啡的作用(咖啡用处)

1、1.提神醒脑咖啡含有大量咖啡因，会刺激人体中枢神经，使人头脑清醒。2、工作疲劳时喝咖啡可以快速缓解大脑和肌肉疲劳，提高注意力和记忆力，提升思维效率。3、2.利尿通便喝咖啡有利尿和通便的功效，它能刺激血管收缩，加速人体新陈代谢，有利于消除水肿和缓解便秘。