可以生吃的蔬菜(妈妈老是让我生吃蔬菜，可是到

1、可以生吃的青菜黄瓜，西红柿，紫包菜。2、还有生菜，莴苣，苦瓜，胡萝卜。3、我暂时能想到的就这么多。4、大部分的青菜还是稍微烫一下，或者炒一下比较好，这样能杀菌，更有利于健康。5、比如西红柿，其实是炒的西红柿比生吃更有利于人体吸收营养。6、 我是露西姐爱生活。7、欢迎你随时关注！。