淡化黑眼圈的方法

1、调整作息，晚上不要熬夜，早点休息，以防黑眼圈加重。

2、过物理的方法，如热敷、按摩，促进眼周的静脉毛细血管回流，黑眼圈就会慢慢的变淡。

3、可以使用有淡化黑眼圈功效的眼霜，长期使用会让黑眼圈变淡。

黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留。另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人最多。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。

绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩即可。