苹果笔记本双系统怎么切换系统

以苹果MacBook Pro，macOS Monterey系统为例，切换系统的方法是

安装双系统

需要在苹果电脑上面安装双系统，可以在launchpad中的系统工具文件夹中找到Boot Camp助理，然后打开这个助理，按照指示操作就可以安装双系统；

设置默认启动系统选项

双系统安装成功之后，找到系统偏好设置，点击启动磁盘，会在出现的界面中，发现有两个可选择的开机启动磁盘，一般是默认为macOS系统，想要设置windows为默认启动系统的话，点击上面的Boot Camp，再点击目标磁盘模式，就可以完成默认启动系统的设置。

需要注意的是

如果只是偶尔使用windows，那么，macOS就是日常使用的主力系统，对于这种情况，在按下电源键之后，会出现白色苹果Logo，再按下键盘上的option/alt键不放，在出现的界面中，用鼠标或者键盘切换到Boot Camp，接着电脑就会按照大家的选择，进入到想要进入的对应的系统里面，如果开机的时候，没有按下option/alt键的话，选择开机，一般电脑就会直接进入到默认的macOS系统。