怎么做芥蓝菜好吃

生活常识 2023-04-20 09:38生活常识www.wozhengxing.cn

芥蓝菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,而且它也是一年生草本植物,里面还有丰富的营养物质,长期食用对于人体是有一定的好处,而且也是中国特产蔬菜之一,一直受到人们的青睐,很多人不知道芥蓝菜怎么做好吃,下面就简单介绍一下。

芥蓝菜的做法把芥蓝清洗干净备用,准备一小块生姜,切成姜末备用,起锅添入适量清水,放入一勺食盐,半勺白糖,用来增加菜的底味,等水烧开后,下入芥蓝,焯水一分钟后捞出沥干水分。另起锅添入少许食用油,油烧热以后,放入姜末爆香,放入芥蓝,加入食盐3克, 鸡精1克,快速翻炒一分钟,炒熟装盘即可。

芥蓝菜,一般通常可以炒着吃,做成汤食或作配菜都是比较好吃的,而且营养价值也是比较丰富的。

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