预防性欲减退的要注意哪些事项

如果男性朋友在日常生活中出现的情况，那么很大的程度上会影响到夫妻之间的正常生活，也会给家庭带来很大的危机，所以很多男性朋友在生活中都会想要对这种疾病进行预防，如果男性朋友们想要避免这种疾病的话，那在预防性欲减退的过程中，要注意哪些事项呢！

（1），不能被生活压力埋葬了性欲望许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲减退需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

（2）尽量使夫妻间的性欲同步产生由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷；或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

（3）和善的夫妻关系对防治性欲减退甚为重要性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲减退的又一关键。

（4）有些药物能导致性功能下降如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的性欲呢？科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。，服用些中药（如枸杞子、人参、鹿茸等）来提高性欲也有很好效果。