多喝咖啡能提升性功能是真的吗？

现代人爱咖啡成痴，不只下午茶，更有许多上班族早上没来上一杯就浑身不对劲！网络更盛传，男性朋友如果在做爱做的事前30分钟喝点咖啡，竟有类似壮阳药的作用，有助男性重拾雄风。咖啡真有这么神奇的力量吗？

咖啡＝威而钢前身？医：效用大不同

网络上之所以会有咖啡等同于威而钢前身，从事性行为前适度饮用咖啡有助加强勃起功能的说法，应与咖啡中所含的——「磷酸二酯酶抑制剂」成分有关。

虽然咖啡中确实含有与威而钢相同的——磷酸二酯酶抑制剂成分，可作用在身体上效果却与威而钢大不相同。事实上，磷酸二酯酶抑制剂可划分成多种类型，而其中仅有威而钢所含的第5型的磷酸二酯酶抑制剂被证实有帮助血管扩张、放松阴茎血管、增加血流量、改善勃起功能的作用。

若男性朋友发现，自身有持续3个月无法使阴茎达到或维持足够的勃起硬度来从事性行为的状况时，则需当心性功能疾病找上门。

做爱前喝咖啡增性能力？医：当心潜藏危害

至于咖啡因中的磷酸二酯酶抑制剂，虽同样有抑制人体中的磷酸二酯酶活性的作用，但由于其类型有别于威而钢，主要作用仍侷限于提振精神、使人体更为亢奋，对于改善男性勃起功能效果有限。

且值得注意的是，比起追求做爱前喝咖啡达到重振雄风、一柱擎天的目的，男性朋友更要小心咖啡因摄取过量潜藏的心悸、血压上升、神经紧张、难以入睡等问题。

特别是，现代人日常生活无处不接触到咖啡因，包括各式茶饮、提神饮料、巧克力口味的食物等都有咖啡因的存在，稍不留意就可能食用过量，对人体健康造成负担。

男性朋友想要关键时刻能成功登高一呼，关键仍在于日常养成规律良好的生活作息。事实上，只要人体身心状态健康，没有过重、糖尿病、高血压等慢病问题，小弟弟自然能在对的时间发挥作用！

最后，他也提醒，若男性朋友发现，自身有持续3个月无法使阴茎达到或维持足够的勃起硬度来从事性行为的状况时，则需当心「勃起功能障碍」已找上门，建议到专业机构检查治疗 ，才是重新拥有「性」福人生的最佳选择！