怀孕前应终止这些不良嗜好
生活常识 2023-09-16 18:19生活常识www.wozhengxing.cn
平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。
怀孕前应终止这些不良嗜好
过量食用辛辣食物我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如胃部不适、、,甚至发生。由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和或疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。
过量食用高糖食物怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起,甚至成为潜在的患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现、或。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是或患者,影响宝宝的健康成长。
,计划怀孕的夫妻,尤其是希望自己宝宝健康的母亲,为了您能够生一个健康的宝宝,怀孕前应调整好您的饮食结构。
(实习编辑嘉瑶)
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