告别黯沉白回来要多少天

　　牛尔为你揭秘白回来要多少天 黄种肤色的人比起白人们更不容易老化，然而，黄种肌肤其实也有其困扰，就是很容易引发局部的肤色沉淀，而有斑点、肤色不均匀、黯沉的问题。

　　专家介绍：牛尔，年逾不惑的A型水瓶座奇男子。12岁开始使用保养品，自医学院毕业后，便踏入美容界，至今已有17年，曾多次赴英、法研习芳香疗法及化妆保养等美容专业知识，被喻为新世代美容教主。

　　Q:在秋天，又要锁水，又要控油，同时还想要美白、防皱，怎么办?

　　A:锁水VS控油：以水控油

　　对于很多人，到底是缺水还是缺油，这是一个问题。即便是完美的中型肤质，夏秋换季，也需要特别留意水油平衡问题。事实上，不要简单地因为鼻头冒油就把自己归类于油性肤质，从而减少水分的供给。冒油多，实际上有可能正是缺水的表现。当肌肤缺水时，反而会加速冒油。而当皮肤充盈水分时，皮脂腺就乐得“偷懒”，减少分泌油脂。

　　所以，当夏末初秋，皮脂量和水分会同时减少，脸部也会变得比较干燥。但不要着急地简单换上滋润型护肤品。而应该在日常洁肤后，毛孔自然微张之时，大量补水，让皮肤里外水润，皮肤抵抗力自然强健。否则贸然换上针对秋季的滋润型的保养品，却并不符合皮肤的实际需求，反而造成对皮肤的额外负担。脱皮的现象则会更为严重。

　　A:锁水VS美白：渐变式美白

　　修复日晒导致的晦暗、斑点千万不能“急功近利”，因为皮肤细胞此时多少会有损伤，美白必须在锁水功夫之外，逐渐添加。

　　选择稳定性高的补水产品，作用是即时镇静、补水降温，改善因疏忽护理而在皮肤表面形成的肥厚角质层。否则未经补水的肌肤直接美白，有可能会更为干燥而产生敏感与细纹!经过补水锁水的程序后，可以把美白的功课渗透到日常护肤程序中。每天的护肤程序中，加进一步美白的产品，晚上敷一个膜，或是白天选一款美白底妆。日子有功，每天一点点地坚持修复，不用等到冬天，皮肤就能白回来。

　　Q:到底怎样才能快速白回来?

　　A：做镭射能不能帮我们快速白回来?这是许多朋友会提出的问题，只能说，如果你没有对抗斑点的十足把握，最好不要轻易做镭射、脉冲光这类较有侵入性的疗程，因为黄种人的肌肤对于外界刺激十分敏感，一旦做完镭射，在恢复期中没能做好防晒，或者肌肤本身对于镭射能量有自然反应，所以术后其反黑的几率是一般白人的4倍之多。至少我身边不少女性朋友在做过镭射的疗程一年之后，现在脸部的斑点并没有比当时少多少。

　　这样说可能会让很多人觉得，难道没有办法真正让肌肤白回来?难道我们到了一定的年纪，就一定要经历、黯沉、肤色不均匀这些问题，甩也甩不开吗?我只能说方法是一定有的，但是必须要有日日美白的积极心态，加上正确而勤快的保养方式，才有可能让你的肌肤重拾白皙无瑕。

　　除了少晒太阳、少吃辛辣刺激的香料食物、保持放松心情这些陈年老调之外，我倒是有3条美白箴言与你一同分享。

　　一、 防晒擦3层

　　大多数人仅薄薄地擦上一层防晒产品，以为这样就能做好防晒工作，事实上，即使系数高达SPF50，如果你只是按照一般的用量涂抹，其防晒效果可能只有SPF5都不到，因此，如果使用了防晒产品却没有达到预期的防晒功能，无形中你已经接收了大部分的紫外线。而秋日的紫外线强烈程度其实不逊于夏季，如果防晒不到位，即使你的美白工作很卖力，你的黑色素却还在大量增加!

　　如果按照现有防晒产品所标示的防晒系数来看，要达到这样的效果，可能要比平时使用的或的量多出3倍以上，因此，我建议尽可能地擦上多层防晒产品，同时每一道产品擦上之后，还要稍微等个1-2分钟，让防晒产品能够被肌肤所吸收，再擦上第二道，以免还未吸收的又被你抹掉。

　　我的防晒心得是，我会先擦上具有防晒效果的或日间，当做一个基础保养的防晒打底，然后再擦上高系数的，我会尽量挑选吸收迅速、使用起来不会黏腻的产品，同时，我会重复抹两遍，第二遍的时候，特别擦在已经有色素沉淀或者容易产生斑点的脸颊部位。稍微等几分钟后，我会再使用具有防晒效果的，这样防晒工作才算做到足够。不过，如果你还有化妆习惯的话，接下来使用的、若都有防晒效果，也能达到加分的作用。

　　千万记得：别以为擦上薄薄的一道防晒，就算做好防晒+底妆，要想让回复美白的路程进展得更快，切记防晒产品一定要一层一层有耐心地擦!

　　二、不惜成本地使用美白产品

　　关于这点，我只能说，目前美白产品不管各家品牌的研究成果如何先进，美白成分添加的比例都受到卫生机关的把关，有一定的规范。例如，像维他命C衍生物或是传明酸这类的美白成分，其最高添加浓度都不得超过3%，因此，如果你只是“薄薄”地使用一层，不要期待能有多快速的美白效果。我的经验是，最好使用两遍，同样的，第一道先擦全脸，等1-2分钟吸收之后，再将第二道擦在有斑点的部位，这时我会建议你先涂一层厚度的在斑点上，用敷的方式停1分钟，然后再用指腹轻拍的方式，让局部的斑点部位能够吸收最多的。

　　当然，如果你的预算有限，可以考虑购买开架式的平价美白产品，请切记，想要快速看到淡斑美白效果，美白产品就要豪迈地使用。

　　小心：不要误信市面上过于夸张的来路不明产品的自我宣传，有时这些产品可能含有伤害肌肤的重金属(如汞)成分，不想毁容，就不要购买来路不明的黑心产品。

　　三、善用

　　算是美白产品中既经济又实惠的产品，善用可以让你的美白工作事半功倍!在每天早晚洗脸之后，记得使用蘸取足量的，同样的，不要节省的用量，一定要让蘸取足够的再使用。

　　先用轻轻擦拭的方法，以由内往外，由下往上的动作，将擦拭全脸，每个动作可以重复2-3遍，这样的做法可以将肌肤表面的角质稍微去除，同时帮助肌肤吸收水分，使你后续使用的美白产品的吸收效果更好。

　　擦拭过后，不要急着丢弃化妆棉，先将化妆棉搁置一边，然后擦上，特别是有斑点的部位，在局部擦上较厚的一层之后，将沾上美白的化妆棉撕成2-3片，然后分别敷在有斑点或是其他你在意的部位，你可以在这个时候先处理其他非保养的事情，例如穿衣、吹整头发、或是查看e-mail，充分地利用时间，大约5-10分钟之后，再将化妆棉取下，如果够勤快的话，早晚都这样做，就像每天敷上淡斑一样，以我的经验，在短短的14天，大概就可以看到斑点淡化的效果。

（实习编辑：嘉瑶）