怎么清洗阴道 清洗阴道如何“洗”才正确

　　 女性朋友要怎么清洗阴道呢？女性清洗阴道需要遵循一定得选择，那就是保护我们生殖道的天然防线，不伤害阴道内的平衡，避免外界病原体进入女性的阴道。清洗阴道需注意以下几点。

　　 清洗阴道的方法

　　 怎么清洗阴道？第一步要准备自己专用清洗盆及清洗用具、毛巾等。清洗用具使用前都要先洗净，毛巾使用后得晒干，最好可以让太阳曝晒，更有效地杀菌消毒。毛巾长时间没有见阳光的话，易滋生出细菌及真菌。

　　 怎么清洗阴道？第二步是要准备一些温的清水，不建议大家使用洗液。有些洗液会影响阴道PH，含化学药物，使用后皮肤可能会过敏，这些成份也会刺激外阴皮肤。阴道的酸性环境，会寄生菌群，有益于健康，而清洗阴道会影响这些屏障。

　　 大便后要使用手纸，从前向后，揩拭干净，而且最好要在便后使用温水来清洗肛门。如果没有擦干净的话，肛门口会残留着粪渍，弄脏了内裤，粪渍内的肠道细菌会进入我们得阴道，从而出现了炎症。

　　 女性在例假期间，要经常使用温水清洗外阴，卫生巾要多换，不要让血渍成为了细菌的一个培养基地了。清洗时最好不要用碱性大的肥皂，高锰酸钾等也不适合，因为它们会改变阴道的酸性环境。